Nobonirman Patrika | নবনির্মাণ – বাংলা পত্রিকা পরিবর্তনের সাথে
কান চুলকানো একটি সাধারণ কিন্তু অস্বস্তিকর সমস্যা। এটি অ্যালার্জি, সংক্রমণ, শুষ্ক ত্বক, বা ময়লা জমে যাওয়ার কারণে হতে পারে। যদিও চিকিৎসকের পরামর্শ প্রয়োজন হতে পারে, তবুও অনেক সময় কিছু ঘরোয়া প্রতিকার এই সমস্যার উপশমে সাহায্য করতে পারে।
কান চুলকানোর কারণ
কান চুলকানোর কারণ বিভিন্ন হতে পারে।
১. শুষ্ক ত্বক
কানের ভিতরের ত্বক শুষ্ক হয়ে গেলে চুলকানি হতে পারে। কানের মোম (EarWax) ত্বককে আর্দ্র রাখে, তবে অতিরিক্ত পরিষ্কারের ফলে এই মোম কমে যেতে পারে।
২. অ্যালার্জি
- স্নানের সময় সাবান বা শ্যাম্পুর প্রতি অ্যালার্জি।
- গয়না পরা বা কানের হেডফোন ব্যবহার থেকে অ্যালার্জি।
৩. সংক্রমণ (Infection)
- বাহ্যিক কানের সংক্রমণ (Swimmer’s Ear): এটি সাধারণত পানিতে কান ভিজে থাকার কারণে হয়।
- ফাঙ্গাল ইনফেকশন: কানে ফাঙ্গাস জন্মালে চুলকানি হতে পারে।
৪. অতিরিক্ত ময়লা জমা
- কানের ভিতরে ময়লা জমে গেলে চুলকানি হতে পারে।
- ময়লা জমার কারণে কানের ভিতরের ত্বক সংবেদনশীল হয়ে পড়ে।
৫. ত্বকের রোগ
- একজিমা বা সোরিয়াসিস (Psoriasis): ত্বকের এই রোগগুলো কানের ভিতরেও প্রভাব ফেলতে পারে।
৬. ইয়ারফোন ব্যবহার
দীর্ঘ সময় ধরে ইয়ারফোন ব্যবহার করলে ত্বকে ঘর্ষণ এবং সংক্রমণ হতে পারে।
কান চুলকানোর লক্ষণ
- নিয়মিত চুলকানি।
- কানের ভিতরে শুষ্ক অনুভূতি।
- কান লাল বা ফুলে যাওয়া।
- কানে পুঁজ বা তরল নির্গত হওয়া।
- চুলকানোর সময় ব্যথা অনুভব।
কান চুলকানোর জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
১. অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল
অলিভ অয়েল এবং নারকেল তেল কান চুলকানো উপশমে সহায়ক। এই তেল ত্বক আর্দ্র রাখে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।
ব্যবহারবিধি:
- সামান্য তেল গরম করে নিন (খুব বেশি গরম নয়)।
- তুলার সাহায্যে ২-৩ ফোঁটা তেল কানে দিন।
- দিনে ১-২ বার এটি ব্যবহার করুন।
২. গরম পানির ভাপ (Steam Therapy)
গরম পানির ভাপ কানের ভিতরের জমে থাকা ময়লা বা মোম নরম করে এবং সংক্রমণ কমায়।
পদ্ধতি:
- একটি বড় পাত্রে গরম জল নিন।
- একটি তোয়ালে দিয়ে মাথা ঢেকে ভাপ নিন।
- দিনে ১ বার এটি করুন।
৩. আপেল সিডার ভিনেগার
আপেল সিডার ভিনেগারের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল গুণ কানের সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করে।
ব্যবহারবিধি:
- আপেল সিডার ভিনেগার এবং পানি সমান পরিমাণে মিশিয়ে নিন।
- তুলার সাহায্যে এই মিশ্রণ কানের প্রান্তে লাগান।
- সরাসরি কানের ভিতরে ঢালবেন না।
৪. অ্যালোভেরা জেল
অ্যালোভেরা ত্বকের প্রদাহ কমায় এবং আর্দ্রতা বজায় রাখে।
ব্যবহারবিধি:
- একটি তাজা অ্যালোভেরা পাতা কেটে এর জেল সংগ্রহ করুন।
- তুলার সাহায্যে এটি কানের ভিতরে আলতো করে লাগান।
৫. রসুনের তেল
রসুনে অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল গুণ রয়েছে যা সংক্রমণ নিরাময়ে কার্যকর।
প্রস্তুত প্রণালী:
- কয়েকটি রসুনের কোয়া মিহি করে সরিষার তেলে গরম করুন।
- ঠান্ডা হলে এটি ছেঁকে নিন।
- কানে ১-২ ফোঁটা তেল দিন।
৬. তুলসী পাতা রস
তুলসী পাতার রস জীবাণুনাশক হিসেবে কাজ করে।
ব্যবহারবিধি:
- কয়েকটি তাজা তুলসী পাতা পিষে রস বের করুন।
- তুলার সাহায্যে কানের প্রান্তে লাগান।
৭. চা গাছের তেল (Tea Tree Oil)
চা গাছের তেলে অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে।
ব্যবহারবিধি:
- ১ চা চামচ নারকেল তেলের সঙ্গে ২-৩ ফোঁটা চা গাছের তেল মিশিয়ে নিন।
- তুলার সাহায্যে কানে লাগান।
৮. লবণ পানি
লবণ পানি সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়ক।
পদ্ধতি:
- কুসুম গরম পানিতে সামান্য লবণ মিশিয়ে নিন।
- তুলার সাহায্যে এটি কানের চারপাশে লাগান।
৯. শসার রস
শসার রস ত্বকের শীতলতা বজায় রাখে এবং চুলকানি কমায়।
ব্যবহারবিধি:
- একটি শসা পিষে এর রস বের করুন।
- তুলার সাহায্যে কানের ত্বকে লাগান।
১০. পর্যাপ্ত জলপান
শরীরের আর্দ্রতা বজায় রাখতে পর্যাপ্ত জলপান নিশ্চিত করুন। এটি ত্বকের শুষ্কতা কমায়।
কান চুলকানো প্রতিরোধে করণীয়
- কানের ভিতরে কিছু ঢোকানোর অভ্যাস ত্যাগ করুন।
- অতিরিক্ত ইয়ারফোন বা হেডফোন ব্যবহারে বিরত থাকুন।
- কানের মোম পরিষ্কার করতে শক্ত কিছু ব্যবহার করবেন না।
- স্নানের সময় কানে পানি ঢুকা এড়ান।
- কানের গয়না বা প্রসাধনী ব্যবহারে সতর্ক থাকুন।
- কান পরিষ্কার রাখার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন?
- চুলকানি দীর্ঘস্থায়ী হলে।
- কানে ব্যথা বা তরল নির্গত হলে।
- শ্রবণ ক্ষমতা কমে গেলে।
- কানের ভিতর ফোলাভাব থাকলে।
কান চুলকানো বিরক্তিকর হলেও বেশিরভাগ সময় এটি ঘরোয়া প্রতিকারে নিরাময় করা সম্ভব। তবে সতর্ক থাকতে হবে যেন ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহারে কোনো ক্ষতি না হয়। যেকোনো গুরুতর সমস্যায় চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। আপনার কান সুস্থ রাখতে পরিচ্ছন্নতা এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বজায় রাখুন।
