স্বাস্থ্য

উদ্বেগ (Anxiety) হল মানসিক স্বাস্থ্যের এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনি প্রতিনিয়ত ভয় এবং অস্বস্তি অনুভব করবেন। থেরাপি এবং ওষুধের মতো পেশাদার চিকিৎসার উপায়গুলো সহজলভ্য থাকলেও, অনেক মানুষ তাদের উদ্বেগের লক্ষণগুলি নিরাময় করতে এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার খোঁজে। এই নির্দেশিকায়, আমরা বিভিন্ন ধরনের প্রাকৃতিক এবং ঘরোয়া প্রতিকারের বিষয় গুলো …

Read More »