দাঁতের ফোড়া (Abscess Tooth) উপশম করার ঘরোয়া নির্দেশিকা

দাঁতে ফোড়া (Abscess Tooth) দাঁতের গোড়ায় বা দাঁত এবং মাড়ির মধ্যে একটি বেদনাদায়ক সংক্রমণ দ্বারা চিহ্নিত যা গুরুতর অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে এবং ফুলে যেতে পারে। দাঁতের ফোড়ার চিকিৎসার জন্য দাঁতের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বেশ কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা উপসর্গগুলি উপশম করতে এবং নিরাময় করতে পারে। এই নির্দেশিকাটিতে দাঁতের ফোড়া উপশমের জন্য কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকারগুলির আলোচনা করব।

দাঁতে ফোড়া (Abscess Tooth) কি?

দাঁতে ফোড়া একটি বেদনাদায়ক সংক্রমণ যা দাঁতের গোড়ায় বা দাঁত এবং মাড়ির মধ্যে হয়। সাধারণত দাঁতের ক্ষয়, মাড়ির রোগ বা দাঁতে কোনোরকম আঘাতের কারণে যখন ব্যাকটেরিয়া দাঁতে আক্রমণ করে তখন দাঁতে ফোড়া হয়। সংক্রমণের ফলে ফোলাভাব, তীব্র ব্যথা এবং কখনও কখনও জ্বরও হতে পারে।

1. নোনা জলে ধুয়ে ফেলুন :

এক গ্লাস উষ্ণ পানিতে এক চা চামচ লবণ মিশিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। থুতু ফেলার আগে নোনা জলের দ্রবণটি ৩০-৬০ সেকেন্ডের জন্য গার্গল করুন। নোনা জল প্রদাহ কমাতে, ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে এবং দাঁতের ফোড়ার সাথে যুক্ত ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে।

2. কোল্ড কম্প্রেস (Cold Compress) :

ফোলাভাব কমাতে এবং জায়গাটি অসাড় করতে গালের বাইরের দিক থেকে আক্রান্ত জায়গায় একটি ঠান্ডা বরফের প্যাক লাগান। একটি কাপড়ে বরফের প্যাকটি মুড়ে নিন এবং দিনে কয়েকবার ১৫-২০ মিনিটের জন্য গালের বাইরে লাগান।

3. লবঙ্গ তেল :

লবঙ্গ তেলে প্রাকৃতিক ব্যথানাশক এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল (Antibacterial) বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্যথা উপশম করতে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।একটি তুলোর বলে অল্প পরিমাণে লবঙ্গ তেল লাগান এবং সাময়িক উপশমের জন্য সরাসরি আক্রান্ত দাঁত বা মাড়িতে রাখুন।এছাড়া একটি ক্যারিয়ার তেলের সাথে কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেল (যেমন নারকেল তেল) মিশিয়ে মুখের চারপাশে ঘষুন।

4. রসুন :

রসুন তার অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল (Antimicrobial)  বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এটি মুখের সংক্রমণের বিরুদ্ধে কার্যকরী। রসুনের টুকরো গুঁড়ো করে এর রস বের করুন তারপর সরাসরি আক্রান্ত দাঁত বা মাড়িতে রসুনের পেস্ট লাগান।এছাড়া একটি রসুনের টুকরো কয়েক মিনিট চিবিয়ে নিন যাতে এর উপকারী যৌগগুলি বের হয়।

5. চা ব্যাগ (Tea Bag) :

দাঁতের ফোড়া বা মাড়িতে সরাসরি একটি ভেজা টি ব্যাগ (বিশেষত কালো চা) রাখুন। চায়ে ট্যানিন (Tannin) রয়েছে যার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল (Antibacterial) বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

6. হাইড্রোজেন পারক্সাইড(Hydrogen Peroxide) দিয়ে ধুয়ে ফেলুন :

সমান পরিমাণ জল এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে পাতলা করে মুখ ধুয়ে ফেলুন। দ্রবণটি আপনার মুখে ৩০ সেকেন্ডের জন্য রাখুন তারপরে থুতু ফেলুন। হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে কিন্তু সাবধানতার সাথে ব্যবহার করুন এবং গিলে ফেলা এড়িয়ে চলুন।

7. পেপারমিন্ট চা (Peppermint Tea) :

এক কাপ পেপারমিন্ট চা তৈরি করুন এবং এটিকে আরামদায়ক তাপমাত্রায় ঠান্ডা হতে দিন। ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম করতে সাহায্য করার জন্য ঠাণ্ডা চা পান করুন।  পেপারমিন্টের প্রাকৃতিক ব্যথানাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি দাঁতের ব্যথা থেকে সাময়িক উপশম দিতে পারে।

8. ওভার–দ্য–কাউন্টার (Over-The-Counter) ব্যথা উপশমকারী :

ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs) যেমন আইবুপ্রোফেন (Ibuprofen) বা অ্যাসিটামিনোফেন(Acetaminophen) দাঁতের ফোড়ার সাথে যুক্ত ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে। নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং আপনার যদি কোন অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকে বা অন্য ওষুধ সেবন করেন তবে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।

ঘরোয়া প্রতিকারগুলি দাঁতের ফোড়ার  লক্ষণগুলি থেকে সাময়িক ত্রাণ প্রদান করতে পারে।ফোড়ার অন্তর্নিহিত কারণটি মোকাবিলা করতে এবং জটিলতা রোধ করতে দাঁতের ডাক্তারের কাছ থেকে দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া অপরিহার্য। এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যথা উপশম করতে, ফোলাভাব কমাতে এবং নিরাময় করতে সাহায্য করতে পারে। বাড়িতে চিকিৎসা সত্ত্বেও যদি লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয় বা অব্যাহত থাকে তাহলে একজন ডেন্টিস্ট বা স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।