উচ্চ রক্তচাপকে ধমনীর উচ্চ রক্তচাপের মাত্রা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যদি নিয়ন্ত্রণ না করা হয়, তাহলে উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং কিডনি রোগের মতো গুরুতর রোগ হতেপারে। যদিও কিছু ব্যক্তির জন্য ওষুধের প্রয়োজন হয় তবে অনেক মানুষ তাদের রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রন করতে প্রাকৃতিক প্রতিকার খোঁজে। এই নির্দেশিকাটিতে, আমরা বিভিন্ন ধরনের …
Read More »
সাইনাস সংক্রমণ সাইনোসাইটিস নামেও পরিচিত। ভাইরাল, ব্যাকটেরিয়া, বা ছত্রাক সংক্রমণ বা অ্যালার্জির কারণে সাইনাসগুলি ফুলে যায়। এর ফলে নাক বন্ধ, মুখে ব্যথা বা চাপ, মাথাব্যথা, কাশি, গলা ব্যথা এবং ক্লান্তির মতো উপসর্গগুলি দেখা যায়। যদিও কিছু ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিক বা ডিকনজেস্ট্যান্টের মতো চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে, তবে বেশ কিছু ঘরোয়া প্রতিকার …
Read More »
প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিসকে প্ল্যান্টার ফ্যাসিয়ার ব্যাথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি হল পায়ের নীচের দিকে থাকা টিস্যুর একটি পুরু ব্যান্ড যা পায়ের পাতার হাড়কে পায়ের আঙ্গুলের সাথে যুক্ত রাখে। বিশেষ করে সকালে প্রথম ধাপে বা দীর্ঘ সময় বিশ্রামের পরে গোড়ালি শক্ত হয়ে যায় ও ব্যাথা হয়। যদিও প্রচলিত চিকিৎসা যেমন বিশ্রাম, …
Read More »
স্ট্রেপ থ্রোট হল একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যা স্ট্রেপ্টোকক্কাস ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। এটির লক্ষনগুলি হল গলা ব্যথা, গিলতে অসুবিধা, লিম্ফ নোড ফোলা, জ্বর এবং কখনও কখনও টনসিল বা গলায় সাদা দাগ। যদিও বিভিন্ন অ্যান্টিবায়োটিক স্ট্রেপ গলার চিকিৎসার জন্য নির্ধারিত হয়, তবে বেশ কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা উপসর্গগুলি উপশম করতে …
Read More »
যোনি এলাকায় আর্দ্রতা এবং তৈলাক্ততার অভাবে যোনি শুষ্কতা হয় যা সহবাসের সময় অস্বস্তি, চুলকানি, জ্বালাপোড়া এবং ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে।যোনিপথে শুষ্কতা যে কোনো বয়সে ঘটতে পারে। এটি সাধারণত মেনোপজ বা প্রসবের মতো হরমোনজনিত পরিবর্তন, সেইসাথে নির্দিষ্ট ওষুধ এবং চিকিৎসা পরিস্থিতির সাথে সম্পর্কিত। হরমোন থেরাপি বা ভ্যাজাইনাল ময়েশ্চারাইজারের মতো চিকিৎসা পাওয়া …
Read More »
মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) হল একপ্রকার ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যা মূত্রাশয়, মূত্রনালী এবং কিডনি সহ মূত্রতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। যদিও বিভিন্নঅ্যান্টিবায়োটি ওষূধ সাধারণত ইউটিআই (Urinary tract infection)-এর চিকিৎসার জন্য নির্ধারিত হয় কিন্তু কিছু মানুষ উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি পেতে চায় ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্যে। এই নির্দেশিকায আমরা বিভিন্ন ধরনের প্রাকৃতিক সমাধানগুলি আলোচনা করব যা UTI …
Read More »
গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (Gastroesophageal reflux disease) দীর্ঘস্থায়ী যা খাদ্যনালীতে পাকস্থলীর অ্যাসিড এবং পাচক রসের ব্যাকফ্লো দ্বারা হয়। এই অবস্থার ফলে বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দিতে পারে যেমন বুক জ্বালাপোড়া, রিগার্জিটেশন (regurgitation), বুকে ব্যথা এবং কোনো কিছু গিলতে অসুবিধা। সঠিক চিকিৎসা না করা হলে GERD একজন ব্যক্তির জীবনযাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে। এই …
Read More »
অ্যালার্জি সাধারণত পরাগ, ধূলিকণা, পোষা প্রাণীর খুশকি থেকে হয়। অ্যালার্জির লক্ষণগুলি হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে এবং এর মধ্যে হাঁচি,নাক বন্ধ, সর্দি, চুলকানি বা চোখে জল,ত্বকে ফুসকুড়ি বা শ্বাস নিতে অসুবিধা থাকতে পারে। যদিও প্রচলিত চিকিৎসা যেমন অ্যান্টিহিস্টামাইনস (Antihistamines ) এবং ডিকনজেস্ট্যান্ট (Decongestant ) অ্যালার্জির লক্ষণগুলি প্রতিকার করতে সাহায্য …
Read More »
দাঁতে ব্যথা (Toothache) বা দাঁতের সমস্যায় হালকা অস্বস্তি থেকে তীব্র ব্যথা পর্যন্ত হতে পারে, যা আপনার খাওয়া, ঘুম এবং দৈনন্দিন কাজকর্ম করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। যদিও সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার জন্য একজন ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া অপরিহার্য কিন্তু বেশ কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা দাঁতের ব্যথার উপসর্গ থেকে সাময়িক উপশম …
Read More »
ইস্ট ইনফেকশন, যা যোনি ক্যান্ডিডিয়াসিস (Candidiasis) নামেও পরিচিত, যা যোনিতে ক্যান্ডিডা অ্যালবিকানস নামক এক ধরনের খামিরের পরিমান অত্যধিক বৃদ্ধি হলে ঘটে। যদিও খামির সংক্রমণ সাধারণত অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করা হয় কিন্তু তবুও অনেক মহিলা লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার পছন্দ করেন। এই নির্দেশিকাটিতে, আমরা বিভিন্ন ধরণের ঘরোয়া …
Read More »
