মূত্রাশয় সংক্রমণ (Bladder Infection) মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) নামেও পরিচিত। যখন ব্যাকটেরিয়া মূত্রনালীতে প্রবেশ করে এবং সংখ্যাবৃদ্ধি করে, তখনই মূত্রাশয় সংক্রমণ ঘটে। যদিও বিভিন্ন অ্যান্টিবায়োটিক ওষূধ মূত্রাশয় সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয় কিন্তু কিছু মানুষ লক্ষণগুলি উপশম করতে প্রাকৃতিক প্রতিকার পছন্দ করে। এই নির্দেশিকাতে আমরা বিভিন্ন প্রাকৃতিক প্রতিকার এবং জীবনধারার পরিবর্তনগুলি …

অ্যাসিড রিফ্লাক্স গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) নামেও পরিচিত। অ্যাসিড রিফ্লাক্সের ফলে অম্বল, বুকে ব্যথা এবং খাবার গিলতে অসুবিধা হয়। যদিও অ্যাসিড রিফ্লাক্সের জন্য চিকিৎসা রয়েছে, তাছাড়াও বেশ কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা এই ব্যাধির উপসর্গগুলিকে  উপশম করতে পারে। এই নির্দেশিকায়, আমরা অ্যাসিড রিফ্লাক্সকে প্রশমিত করার জন্য এবং সামগ্রিক হজমের স্বাস্থ্যের …

ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস (Bacterial vaginosis) হল একটি যোনি সংক্রমণ যা যোনিতে ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘটে। যদিও অ্যান্টিবায়োটিকগুলি প্রায়শই BV-এর চিকিৎসার জন্য নির্ধারিত হয়,কিন্তু কিছু মানুষ উপসর্গগুলি উপশম করতে ঘরোয়া প্রতিকার পছন্দ করে। এই নির্দেশিকায়, আমরা বিভিন্ন প্রাকৃতিক সমাধান আলোচনা করব যা ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিসের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে। ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস ( Bacterial …

ঠান্ডা ঘা, ছোট এবং তরল-ভরা ক্ষত যা সাধারণত ঠোঁটের উপর বা চারপাশে দেখা যায়, যদিও সেগুলি নাক, চিবুক বা গালেও হতে পারে। এগুলি হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস (Herpes simplex virus) দ্বারা সৃষ্ট এবং অত্যন্ত সংক্রামক। যদিও ঠান্ডা ঘা সাধারণত ৭-১০ দিনের মধ্যে নিজেরাই সেরে যায়। তবে বেশ কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে …

ডায়রিয়াকে আলগা, জলযুক্ত মল দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন ঘটে। এটি ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, খাদ্যে বিষক্রিয়া, খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন, ওষুধ বা স্বাস্থ্যের অবস্থা সহ বিভিন্ন কারণে হতে পারে। যদিও ডায়রিয়া প্রায়ই অস্থায়ী হয় এবং নিজে থেকেই ঠিক হয়ে যেতে পারে। তবে বেশ কিছু ঘরোয়া প্রতিকার …

কানের সংক্রমণ যা ওটিটিস মিডিয়া (Otitis media) নামেও পরিচিত, এটি সাধারণ মধ্য কান, বাইরের কান বা ভিতরের কানকে প্রভাবিত করতে পারে। যদিও কানের সংক্রমণের জন্য প্রায়ই চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, সেখানে বেশ কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই নির্দেশিকাটিতে, আমরা কানের সংক্রমণকে প্রশমিত করার জন্য …

মাছি হল ক্ষুদ্র ডানাবিহীন পরজীবী পতঙ্গ যা মানুষ এবং পোষা প্রাণী সহ স্তন্যপায়ী প্রাণী এবং পাখিদের রক্ত খায়। মাছির কামড়ে আক্রান্ত স্থানে পশু এবং মানুষ উভয়ের জন্য চুলকানি, জ্বালা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি হতে পারে। যদিও মাছি নিয়ন্ত্রণের জন্য অনেক বাণিজ্যিক পণ্য পাওয়া যায় কিন্তু কিছু মানুষ প্রাকৃতিক প্রতিকার পছন্দ করে। …

উচ্চ রক্তচাপকে  ধমনীর উচ্চ রক্তচাপের মাত্রা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যদি নিয়ন্ত্রণ না করা হয়, তাহলে উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং কিডনি রোগের মতো গুরুতর রোগ হতেপারে। যদিও কিছু ব্যক্তির জন্য ওষুধের প্রয়োজন হয় তবে অনেক মানুষ তাদের রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রন করতে প্রাকৃতিক প্রতিকার খোঁজে। এই নির্দেশিকাটিতে, আমরা বিভিন্ন ধরনের …

সাইনাস সংক্রমণ সাইনোসাইটিস নামেও পরিচিত। ভাইরাল, ব্যাকটেরিয়া, বা ছত্রাক সংক্রমণ বা অ্যালার্জির কারণে সাইনাসগুলি ফুলে যায়। এর ফলে নাক বন্ধ, মুখে ব্যথা বা চাপ, মাথাব্যথা, কাশি, গলা ব্যথা এবং ক্লান্তির মতো উপসর্গগুলি দেখা যায়। যদিও কিছু ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিক বা ডিকনজেস্ট্যান্টের মতো চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে, তবে বেশ কিছু ঘরোয়া প্রতিকার …

প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিসকে প্ল্যান্টার ফ্যাসিয়ার ব্যাথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি হল পায়ের নীচের দিকে থাকা টিস্যুর একটি পুরু ব্যান্ড যা পায়ের পাতার হাড়কে পায়ের আঙ্গুলের সাথে যুক্ত রাখে। বিশেষ করে সকালে প্রথম ধাপে বা দীর্ঘ সময় বিশ্রামের পরে গোড়ালি শক্ত হয়ে যায় ও ব্যাথা হয়। যদিও প্রচলিত চিকিৎসা যেমন বিশ্রাম, …