আজকের দ্রুত গতির জীবনে অনিদ্রা বা স্লিপলেসনেস (Sleeplessness) একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। মানুষের দৈনন্দিন জীবনযাত্রার চাপ, মানসিক অবসাদ, শারীরিক অসুস্থতা এবং অনেকে একাধিক কারণে নিদ্রাহীনতার শিকার হন। অনিদ্রার কারণে স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে, যেমন মানসিক অবস্থা, শারীরিক শক্তির অভাব, স্মৃতির দুর্বলতা এবং আরও অনেক কিছু। তবে, কিছু …

ফাইব্রয়েড (Fibroids) বা ইউটারাইন ফাইব্রয়েড হলো জরায়ুর মধ্যে গঠিত টিউমার বা ভ্রূণ কণিকার মতো বর্ধিত কোষের এক ধরনের বৃদ্ধি। এটি সাধারণত অনিরাপদ বা ম্যালিগন্যান্ট নয়, কিন্তু এই অবস্থার কারণে নারীদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব পড়তে পারে। ফাইব্রয়েডগুলো সাধারণত মহিলা প্রজনন ক্ষমতার বয়সের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, বিশেষ …

ছানিপড়া বা ক্যাটারাক্ট হলো চোখের লেন্সের স্বচ্ছতার হ্রাস, যা দৃষ্টিশক্তি কমিয়ে দেয়। এটি বিশ্বের অন্যতম প্রধান অন্ধত্বের কারণ এবং সাধারণত বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ঘটে। তবে ছানিপড়া জন্মগত কারণে, আঘাত, ডায়াবেটিস, অথবা অতিরিক্ত সূর্যের রশ্মির প্রভাবে ঘটতে পারে। ছানিপড়া (ক্যাটারাক্ট) কি? ছানিপড়া হলো চোখের লেন্সের স্বচ্ছতার কমে যাওয়া, যার ফলে …

এই প্রবন্ধটি Human Papillomavirus (HPV) এর জন্য ঘরোয়া চিকিৎসা সম্পর্কিত। HPV হল একটি সাধারণ এবং বহুল প্রচলিত ভাইরাস, যা ত্বক এবং মিউকাস মেমব্রেনে সংক্রমণ ঘটাতে পারে। এটি বিভিন্ন ধরনের উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে সার্ভিকাল ক্যান্সার, জেনিটাল ওয়ার্টস, এবং গলা ও মুখের ক্যান্সার। তবে, এটি একটি সাধারণ তথ্য …

স্ফীতি, যাকে বৈজ্ঞানিক ভাষায় ফুরুনকেল বলা হয়, হল ত্বকের নিচে ব্যথাযুক্ত, লাল এবং ফুলে উঠা বাম্প যা সাধারণত ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের কারণে ঘটে। এই সংক্রমণটি তখন ঘটে যখন ত্বকের কেশকূপ বা তেল গ্রন্থি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা বন্ধ হয়ে যায়। এটি শরীরের যে কোনও স্থানে ঘটতে পারে, তবে গোপনাঙ্গের মতো সংবেদনশীল জায়গায় এটি …

নাক বন্ধ হওয়া, বা নাসারন্ধ্রের সঙ্কোচন, আমাদের মধ্যে অনেকের কাছে একটি পরিচিত সমস্যা। এটি সাধারণত সর্দি, অ্যালার্জি, সাইনাস ইনফেকশন বা শ্বাসযন্ত্রের অন্য কোনো সমস্যার কারণে ঘটে। এই সমস্যাটি অসহ্য হয়ে উঠতে পারে এবং ঘুমের সমস্যা, মাথাব্যথা, এবং শ্বাস-প্রশ্বাসে অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে। নাক বন্ধ হওয়ার কারণ নাক বন্ধ হওয়ার পেছনে …

গ্লুকোমা একটি চোখের রোগ যা অপটিক নার্ভের ক্ষতি করে, এবং যদি সময়মতো চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এটি দৃষ্টিশক্তি হ্রাস বা সম্পূর্ণ অন্ধত্বের কারণ হতে পারে। এই রোগ সাধারণত চোখের ভেতরের চাপ (ইন্ট্রা-অকুলার প্রেসার বা IOP) বৃদ্ধির কারণে হয়। যদিও গ্লুকোমার জন্য চিকিৎসাগত হস্তক্ষেপ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কিছু ঘরোয়া প্রতিকার এবং …

সংক্রমণ আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি সাধারণ অংশ। এটি ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, ফাঙ্গাস বা অন্যান্য অণুজীবের কারণে হতে পারে। বিভিন্ন ধরণের সংক্রমণ যেমন ত্বকের সংক্রমণ, শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, মূত্রনালীর সংক্রমণ, এবং পেটের সংক্রমণ ইত্যাদি আমাদের শরীরে বিভিন্ন সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। সংক্রমণ কীভাবে হয়? সংক্রমণের কারণ সংক্রমণ সাধারণত তখন ঘটে যখন ক্ষতিকারক অণুজীব …

মুখে চুলকানি একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে। এটি যেমন ত্বকের অস্বস্তি সৃষ্টি করে, তেমনই এটি ত্বকের আঘাত বা সংক্রমণের ঝুঁকিও বাড়াতে পারে। মুখে চুলকানি থেকে মুক্তি পেতে আমরা অনেক সময় ঘরোয়া প্রতিকার খুঁজি। তবে সবসময় মনে রাখা উচিত, এই প্রতিকারগুলো সাধারণ জ্ঞানের ভিত্তিতে দেওয়া এবং গুরুতর …

পেটের ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা নানাবিধ কারণে হতে পারে। এটি হালকা অস্বস্তি থেকে শুরু করে তীব্র যন্ত্রণা পর্যন্ত হতে পারে। পেটের ব্যথার কারণ নির্ধারণ করে সঠিক পদক্ষেপ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। তবে, হালকা থেকে মাঝারি ব্যথার জন্য কিছু প্রাচীন ঘরোয়া প্রতিকার প্রায়ই কার্যকর হতে পারে। এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্য …